盧卡減重了
話說
短期
減重有利于移動
鄧肯2010年后陸續(xù)減重
鯊魚2004年東游邁阿密
但減重也不是全方位好事
2014年
于是2014-15季
，封蓋比前一季多一倍。季后賽每場42分鐘得到30+11+9。體能，移動，都好。但代價是：
2013-14季他命中率57%+38%+75%
。2014-15季，他命中率49%+35%+71%。下一年，52%+31%+73%。那兩年勒布朗長投不如在邁阿密穩(wěn)定，看過的都記得。
當(dāng)然2016年就奪冠了，連續(xù)兩年都是總決賽體能最好的球員
，好事情科比最壯的時候，2005-06季
2006年夏天膝蓋手術(shù)
2008年拿到MVP，之后兩年控制體重減輕膝蓋負擔(dān)
2009年后 當(dāng)然2009和2010年他奪冠了 洛瑞2017年夏天減重 下一季出勤率高了 當(dāng)然再下一年就奪冠了 上重量有利于對抗 削重量有利于移動和體能 但打籃球，對抗和投籃很關(guān)鍵：剛到一個新重量時，需要適應(yīng)新體重。平衡、對抗，都得找。 勒布朗、科比 然而只要找回來，就所向無敵了 2019年 2019年秋天約基奇到訓(xùn)練營時，據(jù)說掉了15公斤 “掉了10磅 "He lost 10 pounds, and he's like, 'It feels good.' He lost 20 pounds, and he's like, 'Wow. I can dunk now?'" Eichenberger said. "He lost 30 pounds. Like, 'Wow. I can really sprint.'" 2018-19季 減重。 2019-20季 適應(yīng)期。 2020-22 下一年約基奇奪冠 順便：2019年啟動減重后…… 2020-21季以來，常規(guī)賽+季后賽。 約基奇得分聯(lián)盟第二（塔圖姆第一），籃板聯(lián)盟第一，助攻聯(lián)盟第二（楊第一），搶斷聯(lián)盟第一，RPM聯(lián)盟第一。 所以下季初，盧卡可能會因為適應(yīng)新體重，經(jīng)歷一個小小的起伏：手感、命中率、失誤，之類。 但賽季后半段，適應(yīng)了新體重后，他應(yīng)該就能起飛了。 考慮到約基奇已經(jīng)三個MVP容易被評委削票、亞歷山大要讓球隊重復(fù)上季68勝的壯舉不易、揚尼斯數(shù)據(jù)會繼續(xù)出色但球隊?wèi)?zhàn)績難以保證…… 我覺得盧卡瘦下來后，下季常規(guī)賽MVP選票，保三爭一。 ，科比三分率沒上過33%，每場投進沒超過1.4個 。
，好事情。
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，但從場均22分命中率46%+41%+82%，變成了場均16分命中率43%+40%+85%。
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