體育資訊7月15日訊 在世俱杯決賽0-3負(fù)于切爾西后，巴黎圣日耳曼球員終于迎來(lái)假期。這段為期三周的休整期需要精心規(guī)劃，RMC體育采訪了多位業(yè)內(nèi)的體能與心理專家
，詢問(wèn)他們的建議。昨天凌晨的賽季第63場(chǎng)正式比賽中
曾在2013-2016年擔(dān)任法國(guó)女足體能教練的弗雷德里克-奧貝爾表示：“強(qiáng)制休整非常必要
運(yùn)動(dòng)心理專家丹尼斯-特羅赫分析道：“賽后球員往往難以從比賽思維中抽離
。他們需要時(shí)間釋放身體、精神、神經(jīng)和情感的多重疲勞，盡快過(guò)渡到目前缺乏的休假狀態(tài)?div id="4qifd00" class="flower right">前法國(guó)國(guó)腳弗雷德里克·皮基翁內(nèi)建議：“需要完全脫離足球10天
，讓大腦進(jìn)入休眠狀態(tài)，再通過(guò)板網(wǎng)球、籃球等趣味運(yùn)動(dòng)逐步重拾訓(xùn)練節(jié)奏。”但關(guān)于休整時(shí)長(zhǎng)
，專家們存在分歧。卡昂體能教練讓-馬克-布朗熱強(qiáng)調(diào)：“理想情況應(yīng)休賽六周，包含三周季前備戰(zhàn)，否則將面臨傷病潮與狀態(tài)危機(jī)?div id="m50uktp" class="box-center"> ！?/p>而獨(dú)立體能教練凱文-羅伯蒂提出折中方案：“球員需在脫離足球環(huán)境的同時(shí)
巴黎球員在俱樂(lè)部四冠征程后
"真正的挑戰(zhàn)在于心理恢復(fù)
不過(guò)專家們對(duì)新賽季過(guò)渡持樂(lè)觀態(tài)度
，奧貝爾建議：“完全可以讓替補(bǔ)球員開(kāi)啟聯(lián)賽征程，逐步輪換核心球員?div id="d48novz" class="flower left">曾效力雷恩和圣埃蒂安的皮基翁內(nèi)預(yù)測(cè)：“歐冠會(huì)派主力，法甲則將大規(guī)模輪換
?div id="d48novz" class="flower left">布朗熱總結(jié)道：“歐冠是首要目標(biāo)，需要組建兩到三套陣容
。聯(lián)賽初期的大輪換既能保護(hù)主力，也能考察陣容深度?div id="4qifd00" class="flower right">上一篇： 羅體：米蘭優(yōu)先考慮補(bǔ)強(qiáng)邊衛(wèi)位置，而不是引進(jìn)萊奧尼
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