體育資訊8月25日訊 山西男籃球員原帥接受了《1對1》的專訪。
期間,原帥談到了自己的日常訓練
,部分原文如下:對于原帥這樣天賦相對平庸的選手而言,追夢是有代價的
,所謂的付出更多,并不僅僅只有滴落在訓練場里的汗水。他必須每時每刻都小心翼翼地去計算自己的消耗
,也更吝惜于自己的每一次放縱。而精確到每晚19點35開球的CBA賽事,對于原帥來說是一整天的倒計時安排:10點看錄像
;10點30到場地訓練;
12點午飯睡覺
;16點起床吃點東西
16點半前往場館熱身;
18點熱身完畢補充能量
18點30球隊開戰(zhàn)前準備會
18點55集體入場……
補充能量時,原帥大多會選擇香蕉或者一些看上去奇怪
“沒辦法,職業(yè)球員就只能吃這么干凈
而且運動員的飲食禁忌有很多,豬肉
、酒精、甜食,都在黑名單里。“不會有人隨時盯著你,只能靠自律了
?div id="d48novz" class="flower left">在他隨身攜帶的背包里,永遠會裝著比賽用的牙套
、護膝、熱身服和球衣。用牙套是因為他曾經(jīng)在比賽中被打掉過牙齒
,為了補一顆而磨掉了四顆牙;冬天的時候,他的護膝會換成加熱的,用原帥自己的話來說就是:“年紀大了,膝蓋不行了?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!?/p>一場比賽48分鐘